健康

ピロリ菌除菌薬で便秘解消!原因を調べてみた

ピロリ菌一次除菌後、薬の副作用による便秘と戦っていた私。そんな最中、さらなる追い打ちをかけるような宣告がなされたのです。

それは、一次除菌失敗のお知らせと二次除菌の案内について。つまり、二度目の抗生物質服用を命じられました。

ちょっと待った!一次除菌後の便秘すら治りきっていないのに、また抗生物質なんか飲んだら、今度こそ本当に致命的事態に陥ってしまうではないか?


不安でいっぱいの私は、医師に訴えました。

私「あのー・・・、実は除菌後に便秘になりまして」
医師「大丈夫です。除菌中に便秘や下痢が生じるのは仕方のないこと。そのまま止めずに飲み続けてください。」

全く意に介さない医師の言葉に抵抗する気力を失った私は、泣く泣く二次除菌を始めることに同意しました。まさか、あれだけ恐れていた抗生物質が便秘特効薬になるだなんて、どう転んでも信じられるはずはありませんでした。

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【経験者が語る】ピロリ菌除菌後の便秘の原因と解決策

私は、ピロリ菌除菌後の便秘に悩まされました。

もともと便秘気味の私は、特に冬場はひどい便秘になります。

私がピロリ菌除菌を始めたのは、そんな冬の激しい便秘が解消されたばかりの春先のことです。


一般的にピロリ菌除菌薬の副作用は下痢が多く、薬剤師の方も「除菌薬で便秘になることはない」とおっしゃっていたので安心していました。除菌中は特に気になる副作用もなく、無事に処方された全ての薬を飲み終えています。

ところが、飲み終えてから1週間経過してからが地獄の始まりでした。冬場の便秘が再発し、コロコロ便が続く日々を過ごすことになったのです。

今回は、私が便秘になってしまった原因とその解決法、さらに予防策について紹介していきます。

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痩せすぎ早死に説は嘘?生涯痩せすぎの祖母が97歳を迎えた理由

私の祖母は、今年で97歳の誕生日を迎えました。

祖母は若いころから太れず、BMI(身長÷体重÷体重)17.0を一度も超えたことはありません。健康のために最低限必要なBMI18.5を大きく下回っています。

今は30kgにさえ届きません。

最近の研究によると、BMI18.5未満の痩せすぎは、全ての体型(太り過ぎも含む)の中で “一番早死にする” ことが明らかになっており、痩せすぎの人は太るように指導されます。(下記データはクリックで拡大できます)

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ダイエット中でもケーキを食べたい!という願いを叶えてくれるケーキ

ダイエット中でも「ケーキを食べたい!」という衝動に駆られることはありますよね?

そんなときにも安心して食べられるのが、上写真のケーキです。

明らかに、普通のチョコレートケーキにしか見えないこのケーキには、いったいどんな秘密があるのでしょうか?

この後、詳しく迫ります。

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主婦の運動不足解消には5分間エクササイズがおすすめ

運動不足の解消に、ジョギングも筋トレも必要ありません。

1日5分のストレッチで十分なのです。

大切なことは “継続” すること。

まずは、「運動を楽しい」と感じることが何よりも大切です。

軽い運動でも、正しい方法で行うから期待以上の効果を実感できる・・・

そんな運動プログラムをご紹介します。

自宅で簡単にできるので、運動が苦手な主婦でも楽に続けることができます。

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食生活が乱れがちな一人暮らしにおすすめサプリメント5選

食生活が乱れがちな一人暮らしに欠かせないサプリメント。

でも、種類が多すぎていったいどれを選べばよいのか
わからないのではないでしょうか?

そこで、食事では不足しがちだけど、健康を維持するのに絶対不可欠な成分を補給できるサプリメント5選を紹介します。

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